2025年6月– date –

「家事代行なんて贅沢」…そう思っていたのに、実際にCaSy（カジー）を使ってみたら、もう元には戻れませんでした。 1時間2,790円〜でプロに掃除や料理をお願いできるって、本当にコスパ良すぎです。子育てや共働きでクタクタな日々に、“ちょっとの余裕”が...

「健康に気をつけなきゃ…」と思いながら、つい後回しにしていませんか？実は、お金持ちほど“健康にお金を使う”ことを習慣にしています。 本記事では、なぜ健康が人生の土台になるのか、そして実際にお金持ちが日常で取り入れている「健康への自己投資」を...

「0歳と2歳をワンオペでお風呂に入れるって、正直めちゃくちゃ大変…！」毎日時間との勝負で、自分の体なんて後回し。でも、ほんの少しの工夫とゆるっとした考え方で、お風呂タイムは“戦場”から“コミュニケーションの時間”に変わります。 この記事でわかる...

全国のママ、毎日ありがとう。ほんとうにおつかれさま。 子育てに家事に、気がつけば自分のことはいつも後まわし…。でもね、ママがちょっとひと息つけるだけで、心ってふっと軽くなるんです。 この記事では、 週に一度、自分に「ありがとう」を伝える“ごほ...

子どものお世話に、洗濯、食事の準備…ワンオペ育児に追われる毎日は、息つく間もないですよね。「せめてコーヒーを一口ゆっくり飲めたら…」と願いつつも、飲みかけを冷蔵庫に眠らせているママ、多いのでは？「もう少しだけ、自分の時間がほしい」——そんな...

「寝かしつけた後、やっとの自由時間。なのに、疲れて動けない」「疲れて眠たいのに、ぜんぜん眠れない…」 そんな悩みを抱えるママは、あなただけではありません。特に子育て中は、ストレス・ホルモンバランス・生活リズムの乱れが重なり、“眠りの質”がガ...